爬豆牙怎么做菜好吃

百科常识
白忆香
2023-11-04 07:24:06
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今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享爬豆的做法的宠物知识，其中也会对爬豆牙怎么做菜好吃(爬豆牙怎么做菜好吃视频)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

爬豆牙怎么做菜好吃

食材

食谱热量：63(大卡)

主料
豆芽500

方法/步骤

把豆芽用清水清洗干净，将盘子里，备用。

准备大蒜和泡椒，分别将大蒜和泡椒切碎，备用。

大火把锅烧热，在锅中倒入少量的食用油。

将大蒜和泡椒一起倒入。

把豆芽倒入锅里。

快速不停地翻炒。

加入少量的食盐，五香粉，不需要加水的，因为豆芽本身就有水份的。

把全部豆芽翻炒均匀之后，就可以出锅装盘。

END
注意事项

豆芽不能炒时间太长了。

小米可以做什么美食

爬豆牙怎么做菜好吃

小米山药粥用料山药约45克；小米50克；白糖适量做法备好原料，鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）将山药洗净削皮，切成小块。小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。放入适量白糖调匀即可食用小米南瓜粥用料小米；南瓜做法小米淘洗，加3倍的水南瓜洗净，切成小块，和小米一块煮至熟即可山药小米粥用料鲜山药80g；小米50g；枸杞3g；清水2000ml；冰糖若干做法主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰锅上火加入清水2000ml 冷水加入淘好的小米大火煮开转小火慢熬20分钟左右续切好的山药和枸杞约煮到山药熟透加入冰糖即可小米糕用料小米150克；鸡蛋三只；色拉油40克；糖35克做法小米洗干净浸泡**（其实两次都忘记拍了）蛋清与蛋黄分离小米加蛋黄加油放入搅拌机搅成浆蛋白分三次加糖打至硬性发泡打发好的蛋白分三次加入小米浆搅拌均匀倒入模具用力震一下震出气泡（忽略粗糙的表面阿婆主实在撸不平阿不过出锅是平整的哦）入锅蒸三十分钟就好了小米炖菌菇用料小米1人份（约1/4小碗）；姬松茸两个；盐1/4小匙；花生少许；新鲜香菇两朵做法准备原料，小米和花生淘洗干净，姬松茸提前一小时冷水泡发，洗净待用，香菇洗净切条锅烧热下少许油，下香菇条炒香待用小米和花生还有泡好的姬松茸放入砂锅或炖锅中，加3小碗水，大火烧开后转小火炖20分钟（期间别忘了不时搅拌一下以防粘锅）放入炒好的香菇条和少许盐再来5分钟即可（要稠稠的，没有分离的水状）小米南瓜粥用料小米100g；南瓜300g 做法南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行，我是想追求“南瓜溶于无形”的感觉）分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅南瓜本身含糖，我个人口味是觉得不用再加糖了

小米怎么做好吃又简单

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爬豆有什么营养

爬豆，是一种小而细长、表皮呈浅绿色的豆子，是一种藤蔓生菜豆。　

爬豆是一种小而细长、表皮呈浅绿色的豆子，一了解才知道这叫爬豆，是一种藤蔓生菜豆，也叫蔓豆、藤豆或茶豆。　爬豆，很多市民特别是年轻人可能没听说过，市场上也难觅其踪。这种豆子豆粒小而细长。爬豆熬煮易烂，口感比红豆更沙甜。爬豆的淀粉含量比一般豆子高，豆沙甜糯沙软，可用来煮粥，或是做甜汤稀饭和点心的馅料。爬豆富含蛋白质、多种维生素，营养价值较高。

　　在邳州农村，农家**都在房前屋后自然散种，不用化肥不打农药，所以绝对是绿色环保食品。

　　爬豆不是一次性收割的作物，而是成熟一批采摘一批，直到摘完为止。“太麻烦了，到了城里，很多人又都不认，也卖不上价，所以种爬豆的人也少了。”

　　爬豆除了可以用来煮粥，还可以用来做豆馅。由于它皮薄，不但下锅煮烂的时间短，而且不过滤豆皮也不影响细腻的口感，这是红豆沙所不能达到的。很多糕点房会选择将爬豆和红豆一起做馅，这样营养更丰富，口感更好。